Dein Entscheid ist gefallen:
Hier beginnt Deine Transformation.

Wähle jetzt den vollständigen Weg zurück zu Dir.
Für ein Leben, das sich endlich richtig anfühlt.
YOUnique. Weil Du es satt hast, Dich selbst zu übergehen und weil Du Dich nicht verlieren darfst.
Du suchst nicht nach mehr. Du suchst nach Dir.

Investition in Dein YOUnique-Ich

Starte Deine Reise zu mehr SELBSTvertrauen und Klarheit.

Der YOUnique-Onlinekurs beinhaltet alle 7 aufeinander aufbauenden Module als vollständiges A-Z System. Du erhältst den roten Faden für Deine tiefgreifende Transformation.

Early Bird Preis

YOUnique Onlinekurs

Dein Weg zur SELBSTfindung

Normalpreis: Fr. 890.–

Fr. 498.-

  • 7 umfangreiche, aufeinander aufbauende Module
  • 52 Videos mit wissenswerten Hintergrundinformationen
  • 152 Übungen mit unzähligen (SELBSTcoaching-)Tools, Mentaltrainingstools, Schritt-für-Schritt-Plänen, Anleitungen, Tipps, Anregungen uvm.
  • 4 grosse Fragebögen und Tests um Dich selbst besser kennen zu lernen
  • 61 geführte Meditationen
  • Zugang zur motivierenden Facebook-Community
  • Alle Meditationen und Übungen stehen Dir zusätzlich zum Download bereit
  • Zeitlich flexibles und ortsunabhängiges Lernen in Deinem persönlichen Tempo
  • Lerne und vertiefe die Themen wann, wo und sooft Du willst
  • Praxisorientiert
  • Sofortiger Start – Freischaltung der Inhalte direkt nach Kauf
  • Erhalte nach dem Kurs eine personalisierte Teilnahmebestätigung
  • Einmalzahlung (kein verstecktes Abo)
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Die 7 Module

Jedes Modul bringt Dich einen Schritt näher zu Dir. Die Module sind thematisch gegliedert und bauen aufeinander auf.

01 Modul

SELBSTbewusstsein, SELBST(er)kenntnis, SELBSTerkundung, SELBSTentdeckung, SELBSTwahrnehmung

Du hältst Dir den Spiegel hin: SELBSTbild vs. Fremdbild klären, Stärken finden, Schwächen anerkennen, blinde Flecken sehen. Hier lernst Du Dich wahrhaftig kennen.

  • SELBSTbild vs. Fremdbild (SELBSTbild-Veränderung)
  • Stärken & Schwächen (ausarbeiten, anerkennen und annehmen)
  • 4 grosse Fragebögen zum Beantworten
  • Tests zum Ausfüllen und Beantworten
  • Entstehung und Auswirkungen eines geringen SELBSTbewusstseins
  • Exkurs übers Vergleichen und die Komfortzone

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02 Modul

SELBSTverständnis

Du entschlüsselst das Wechselspiel von Gefühlen, Gedanken (inkl. Glaubenssätzen), Körper und Verhalten. Schutzstrategien werden sichtbar und veränderbar; Dein Inneres Kind bekommt Halt, Trost und Heilung.

  • Glaubenssätze erkennen und auflösen
  • Schutz- und Kompensationsstrategien (entlarven und ändern)
  • Inneres Kind / Innerer Freund (wieder) finden, kennen lernen, trösten und heilen
  • Wechselwirkungsprinzip Gefühle/Emotionen, Gedanken, Körper und Verhalten kennenlernen und verstehen

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03 Modul

SELBSTannahme, SELBSTakzeptanz, SELBSTanerkennung, SELBSTbejahung

Du übst bedingungslose Annahme – innerlich wie äusserlich – und gibst Dir ein Ja ohne Wenn und Aber. Vergebung löst alte Knoten und öffnet Raum für Ruhe und SELBSTachtung und SELBSTwertschätzung.

  • Inneres und Äusseres bedingungslos annehmen, akzeptieren und wertschätzen lernen
  • Sich und anderen vergeben

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04 Modul

SELBSTachtung, SELBSTwert, SELBSTwertgefühl, SELBSTwertschätzung, SELBSTbehauptung, SELBSTverantwortung, SELBSTverpflichtung, SELBSTwirksamkeit, SELBSTverwirklichung, SELBSTerfüllung, SELBSTermächtigung

Du baust tragfähigen SELBSTwert: Bedürfnisse und Werte klären, Eifersucht als Signal verstehen, Grenzen setzen und Nein sagen, Ziele definieren und verfolgen. Du zähmst Kritiker & Perfektionist, relativierst überhöhte Ansprüche und verwandelst Fehler in Feedback.

  • Erfassen und Verstehen der Entstehungen und der Auswirkungen wenn die Punkte oben nur gering oder gar nicht vorhanden sind
  • Bedürfnisse und Werte ausarbeiten, priorisieren und dadurch integer leben und handeln
  • SELBSTwertstärkung
  • Eifersucht als Signal verstehen
  • Nein-sagen lernen
  • Lernen klare Grenzen zu ziehen und durchzusetzen
  • Ziele setzen und verfolgen
  • Erfolg, Ansprüche, Erwartungen, ENT-Täuschungen
  • Fehler / Misserfolge verstehen und mit diesen arbeiten
  • Rollen & Anteile (inkl. Innerer Kritiker, Perfektionist – kennen lernen & verstehen & dressieren & zum Schweigen bringen)
  • SELBSTansprüche minimieren und relativieren und deren Ursprung entlarven

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05 Modul

SELBSTachtsamkeit, SELBSTfürsorge, SELBSTmitgefühl, SELBSTnachsicht

Mit verschiedenen Tools entwickelst und kultivierst Du Achtsamkeit im Alltag: SELBSTfürsorge wird zur gelebten Routine. Mit hilfreichen Sätzen (Affirmationen/Autosuggestionen) und klarer Problemlöse-Kompetenz festigst Du das Erarbeitete.

  • Dankbarkeit kultivieren
  • Entspannungstechniken vermitteln und praktizieren
  • Gelassenheit lernen
  • Loslassen (was nicht gut tut)
  • Affirmationen & Autosuggestion
  • Problemlösungskompetenz entwickeln
  • Lernen und praktizieren wie Du mit Dir selbst achtsam, fürsorglich, mitfühlend und nachsichtig umgehst.

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06 Modul

SELBSTvertrauen, SELBSTsicherheit

Du trainierst Krisenstärke und verlässliche innere Sicherheit. SELBSTzweifel verlieren Boden, die Urteile anderer ihren Biss – Du wirst ruhig, klar und handlungsfähig.

  • Krisenmanagement
  • Innere Stärke, SELBSTvertrauen und SELBSTsicherheit gewinnen/stärken und dadurch unabhängig(er) werden (z.B. von den Urteilen anderer).
  • SELBSTzweifel überwinden
  • Widerstandskraft / Resilienz aufbauen

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07 Modul

SELBSTbefreiung, SELBSTheilung, SELBSTwachstum, SELBSTliebe

Du lässt alte Ego-Muster gehen und verankerst alles Gelernte. Ergebnis: mehr Freiheit, Heilung, Wachstum – und eine geerdete, liebevolle Beziehung zu Dir selbst.

  • Befreibung vom Ego

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Was YOUnique besonders macht

Klar, sanft und wirksam. YOUnique verbindet psychologisch fundierte Inhalte mit alltagstauglichen Übungen und Meditationen, damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern gelebt wird.

Persönliche Heilungserfahrung

Direkt aus der Praxis, erprobt mit echten Menschen und mir selbst.

Unzählige Tools

Klare Erklärungen statt Floskeln: verständlich, respektvoll und fundiert – damit Du Dich orientieren kannst, ohne belehrt zu werden. Konkret und anwendbar.

Herz & Schattenarbeit

Du veränderst nicht nur Deine Gedanken – sondern auch Dein Gefühl. Ganzheitlich statt „nur positives Denken“.

Fragen zum Kurs

Häufig gestellte Fragen – FAQ

Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du Dich nach innerer Ruhe, SELBSTachtung, SELBSTannahme, emotionaler Stärke und einem liebevollen, gesunden SELBSTbild sehnst. Er ist für Dich auch wertvoll um Dich selbst wahrhaftig zu verstehen und Dich selbst wertzuschätzen.

Wenn Du spürst, dass alte Glaubenssätze, Muster oder innere Blockaden Dich zurückhalten – und Du bereit bist, sie endlich zu lösen. Für Menschen, die nicht nur verstehen, sondern wirklich fühlen wollen, dass sie genug sind. Für Menschen, die ehrlich, mutig und sanft zu sich selbst zurückfinden wollen.

Du bekommst einen vollständigen, ganzheitlichen Prozess der inneren Transformation, der auf gelebter Erfahrung und therapeutischer Praxis beruht.

Dich erwarten:

  • Tiefgehende Selbstreflexions-Übungen
  • Geführte Meditationen & Audio-Impulse
  • Methoden aus der Hypnosetherapie und Begleitung aus der Praxis
  • Tools aus Coaching, anderen Therapieformen, Körperarbeit und emotionalem Releasing
  • Spirituelle und energetische Werkzeuge für Herzöffnung, Selbstannahme und innere Klarheit
  • 52 Videos
  • 152 Übungen, Fragebögen, Impulse, Tipps und Anregungen
  • 61 Meditationen uvm.

Wenn Du Dich auf die Übungen einlässt, wirst Du:

  • Dich selbst mit liebevollen Augen sehen
  • Alte, negative oder verletzende Selbstbilder, Glaubenssätze und Blockaden losgelassen haben
  • Deine Bedürfnisse spüren und ernst nehmen
  • Dich selbst achten, wertschätzen und in Deinem Wert sehen und fühlen
  • Einen Frieden in Dir wahrnehmen, der nicht abhängig ist von anderen
  • Stolz auf Dich sein und Dich selbst gut behandeln – so, wie Du es verdient hast

Und etwas Wunderschönes geschieht dann ganz automatisch:

  • Wenn Du Deine Sicht auf Dich selbst veränderst, verändern sich automatisch Deine Beziehungen.
  • Andere Menschen begegnen uns nur in dem Maß liebevoll und respektvoll, wie wir es mit uns selbst tun.

Ganz ehrlich: Wenn ich Dir nicht sympathisch bin, ist ein anderer Anbieter wahrscheinlich die bessere Wahl für Dich. Transformation braucht Vertrauen, Echtheit, Herz und Nähe – nicht Perfektion.

Ich habe in meinem Leben viel erlebt. Viel Schmerz. Viele Herausforderungen. Und genau daraus ist meine Stärke gewachsen.

Ich bin nicht „oben angekommen“, „fertig“ oder „erhaben“ und lehre von dort. Ich bin mit Dir auf dem Weg. Jeden Tag. Und ich teile alles, was sich als wirklich wirksam & heilsam erwiesen hat – unverblümt, echt und anwendbar.

Du findest diese Kombination so nirgendwo:

BausteinWas es besonders macht
Hypnosetherapeutische Toolsdirekt aus der Praxis, erprobt mit echten Menschen
Persönliche Heilungserfahrungkein theoretisches Konzept, sondern gelebte Transformation
SELBSTliebe + Körperarbeit + NervensystemDu veränderst nicht nur Gedanken – sondern auch Dein Gefühl
Herz- & Schattenarbeit kombiniertganzheitlich statt „nur positiv denken“
Seelenbewusstsein & innere FührungDu kommst zurück zu Dir, nicht zu einem Konzept

Das ist nicht einfach ein „SELBSToptimierungs-Kurs“.
Es ist ein Heilungsweg.
Die Inhalte sind ehrlich, tief, achtsam und so gestaltet, dass Du vom Denken ins Fühlen kommst – und in echte Veränderung gehst.

Brauche ich Erfahrung mit Meditation?

Nein. Alles wird einfach, verständlich und klar angeleitet bzw. vermittelt.

Funktioniert der Kurs auch, wenn ich „bei Null“ anfange?

Ja. Du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst komplett „bei Null“ beginnen.

Ist der Kurs auch geeignet, wenn ich schon viel gemacht habe?
Gerade dann. YOUnique richtet sich an alle, die nicht noch ein „Tool“ suchen, sondern echte, ehrliche Verbindung zu sich selbst.
Wenn Du spürst, dass Du Dich trotz vieler Kurse, Coachings oder Bücher noch immer nicht wirklich spürst, dann könnte genau das der Unterschied sein:
Weniger Wissen – mehr Kontakt zu Dir selbst.

Bin ich gut genug für diesen Kurs?

Ja. Du bist nicht „zu kompliziert“, nicht „zu sensibel“, nicht „zu spät dran“. Du bist genau richtig. Und Du bist hier, weil ein Teil in Dir längst weiß:
Es ist Zeit.

Was, wenn alte Gefühle auftauchen?

Das darf passieren. Du bekommst Tools, um Dich selbst stabil zu halten. Du bestimmst das Tempo. Vor bestimmten Übungen und Meditationen gebe ich ausdrücklich den Hinweis, sie nur in einem stabilen, guten Allgemeinzustand zu machen.

Was ist, wenn ich sehr sensibel bin oder starke Emotionen hochkommen?
Das ist absolut in Ordnung und oft ein Zeichen, dass sich etwas löst. Du bekommst im Kurs Werkzeuge, um Dich während intensiver Gefühle selbst gut halten zu können. Wenn es sich zu intensiv anfühlt, kannst Du das Tempo jederzeit verlangsamen. Hier geht es niemals darum, etwas zu erzwingen, sondern darum, Dich Schritt für Schritt zu öffnen.

Was ist, wenn ich zwischendurch eine Pause brauche?

Dann machst Du eine Pause. Du hast genug Zeit. Dieser Kurs ist kein Wettlauf. Er ist eine Einladung.

Was, wenn ich psychisch stark belastet bin?

Wenn Du Dich in einer akuten Krise befindest, ist es wichtig, dass Du zuerst therapeutische oder medizinische Unterstützung hast. Der Kurs kann Dich sanft begleiten – aber er ist kein Ersatz für akute Hilfe.

Ist dieser Kurs eine Therapie?

Nein. Dieser Kurs ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Er kann jedoch eine sehr wertvolle Ergänzung sein, wenn Du auf Deinem Heilungsweg bist oder Dich persönlich weiterentwickeln möchtest. Du bestimmst Deine Grenzen. Du bleibst in Deiner Selbstverantwortung. Ich begleite Dich dabei, zu Dir zurückzufinden.

Wie rasch spüre ich eine Veränderung?
Du wirst wahrscheinlich schon nach dem ersten Modul etwas in Dir fühlen, das Du lange vermisst hast: Ruhe. Wahrheit. Klarheit. Kontakt.
Doch YOUnique ist kein Sprint, sondern eine Reise. Veränderung passiert nicht durch Tempo – sondern durch Tiefe. Und manchmal durch einen einzigen Satz, zur richtigen Zeit.

Funktioniert der Kurs bei mir und/oder ist er das Richtige für mich?
YOUnique funktioniert nicht wie ein Rezept – sondern wie ein Spiegel.
Wenn Du bereit bist, ehrlich mit Dir zu sein, wenn Du spürst, dass es Zeit ist, Dir wieder zu begegnen – dann ist YOUnique das Richtige.
Du musst nicht alles „richtig“ machen – Du musst nur bereit sein, bei Dir anzukommen.

Was, wenn ich nicht weiss, ob ich bereit bin?

Wenn Du den Impuls verspürst, dass sich etwas verändern darf, dann bist Du bereit. Die Bereitschaft ist nicht das Gefühl von Sicherheit. Bereitschaft ist ein inneres Ja. Und dieses Ja hast Du schon ausgesprochen, einfach dadurch, dass Du hier bist. 😊

Gibt es eine Community oder Gruppe für Austausch?
Ja, Du wirst Teil einer Facebook-Gruppe (sofern Du das möchtest), in der Du Dich jederzeit austauschen kannst. Für den Fall, dass Du kein Facebook-Account hast, gibt es leider keine Alternative für die Community-Gruppe. Die Gruppenaufnahme wird von mir 1x täglich manuell bestätigt.

Kann ich Fragen stellen?
Ja, es gibt E-Mail-Support für persönliche Fragen rund um die Übungen und dem Prozess.
Du gehst diesen Weg nicht allein.

Was ist, wenn ich später wieder Unterstützung brauche?
Die Meditationen und Übungen dürfen Deine lebenslangen Begleiter sein.
Du kannst jederzeit zurückkehren, vertiefen, wiederholen und neu erkennen.

Die Module haben unterschiedlichen Umfang. Manche Meditationen oder Übungen möchten mehrfach gehört oder wiederholt werden. Deshalb ist es schwierig, hier eine Zeitangabe zu nennen. Denn jeder integriert anders und unterschiedlich schnell. Es geht nicht um „schaffen“ – sondern um Wirken lassen. Wichtiger als die Dauer ist Deine Bereitschaft, wirklich hinzusehen und Dich einzulassen. Du bestimmst das Tempo – es gibt keinen Druck.

Kann ich in Raten zahlen?

Wir werden in Kürze die Zahlungsmethode Klarna anbinden – ab da kannst du den Kurs auch in Raten bezahlen.

Gibt es ein Rückgaberecht?

Da der Kurs digitale, sofort verfügbare Inhalte enthält, gibt es kein Widerrufsrecht.

Bekomme ich eine Rechnung?

Ja. Du bekommst nach dem Kauf automatisch eine Rechnung per E-Mail.

Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du hast ab Kaufdatum für 24 Monate einen Zugang zum Kurs. Du kannst alle Übungen und Meditationen downloaden und diese bleiben Dir lebenslang erhalten. Später ist dann eine neue Version vom Kurs, mit noch mehr Übungen, noch mehr Meditationen, Audio-Impulsen und Videos geplant.

Wann erhalte ich den Zugang?
Direkt nach der Anmeldung bekommst Du eine E-Mail mit Deinen Login-Daten.
Der Kurs startet für Dich sofort.

Sind die Inhalte sofort verfügbar?
Ja, Du kannst sofort beginnen.

Kann ich den Kurs auf dem Handy nutzen?
Ja. Du kannst alles auf Laptop, Tablet oder Handy nutzen.

Bekomme ich alle Inhalte auf einmal oder nach und nach?
Du bekommst alle Inhalte sofort und kannst in Deinem eigenen Tempo vorgehen.

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